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Ich bin Anfänger bzw. Anfängerin und würde gerne bei Cologne Runners mitlaufen.
Wieviele laufen denn jeden Mittwoch bei Euch mit?
Wird bei jedem Wetter gelaufen?
Ich würde gerne mal einen 10 km, Halbmarathon bzw. Marathon mitlaufen? Wie kann ich nachsehen, wer von Euch mitläuft?
Können nur erfahrene Läufer mitlaufen oder auch Anfänger?
Gibt es bei Euch ein Aufwärmtraining vor bzw. nach dem Lauf?
Wo und wann wird sich denn zum laufen getroffen?
Welche Geschwindigkeiten lauft Ihr denn?
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